اخبار
-
آیا شما دمبل می شناسید
ممکن است این تجهیزات پر زرق و برق ترین تجهیزات در سالن بدنسازی نباشند ، اما دمبل ها قسمت مهمی از تمرینات قدرتی - تقریباً در هر صحنه ورزشی که فکرش را بکنید - تقریباً تا زمانی که سالن های ورزشی وجود دارد ، بوده اند. آنها بهترین ابزار در قابلیت انعطاف پذیری هستند و از اهمیت ویژه تر ، امکان آموزش ...ادامه مطلب -
نیمکت دمبل
اعضای بدن روی شانه ها ممکن است دست کم گرفته شود ، در حالی که شانه ها برای انجام کارهای بی شماری در ورزش و زندگی روزمره لازم هستند. دلیلی وجود دارد که به آن بار "تحمل" می گویند تا بار "تحمل" یا "خم شدن زانو". در حالی که به عنوان ...ادامه مطلب -
صفحه وزن
این ستونی از مورگان کمپبل است که نظراتی را برای CBC Sports می نویسد. برای اطلاعات بیشتر در مورد بخش "نظرات" CBC ، لطفاً به س theالات متداول مراجعه کنید. تاکنون عکس های کنار هم مشاهده نکرده ایم. این عکس ها توسط علی کرشنر ، مربی عملکرد زنان استنفورد ارسال شده است ...ادامه مطلب